Los beneficios de practicar esta disciplina
-Mejora la capacidad cardiovascular y respiratoria
-Aumenta la densidad ósea (previniendo y mejorando la osteoporosis
-Tonifica, endurece, modela y refuerza la musculatura sin sacar volumen
-Crea una fi [...]
Un 75% de los niños y adolescentes en edades de 2 a 25 años no desayuna correctamente y un 15%, sobre todo en la temprana infancia, padece obesidad, según explica el presidente de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC), el doctor Javier [...]
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Fumar, fumar y fumar, es lo que los fumadores hacen a diario, de forma rutinaria y constante, sabiendo los peligros que tiene tanto para ellos como para los que les rodean. En nuestro blog de salud sabemos que dejar fumar es difícil y que las person [...]
Hoy les propongo realizar una receta simple, rápida y muy nutritiva, ideal para disfrutar con una buena porción de vegetales gratinados o al vapor.
Los ingredientes que seguidamente les detallo son para un pan de atún de 8 porciones y cada una aport [...]
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