La técnica Alexander, unat erapia física poco conocida para reducir el dolor crónico, es más efectiva reduciendo el dolor de espalda que los ejercicios solos o una terapia de masajes, según un nuevo estudio.
Publicado en la revista BMJ, en el estud [...]
Licencia CC/autor mikegoat
Continuamente nos vemos asediadas por la imagen femenina perfecta que transmiten los medios de comunicación. El ideal de mujer nos puede llegar a obsesionar, sobre todo porque nosotras nunca podremos ser como esas chicas f [...]
Como sabrás hay alimentos que sientas mejor al desayuno o a la cena, o simplemente son más recomendables tomar a media mañana, etc. Y que según la actividad que vayamos a realizar hay alimentos que van mejor que otros.
En primer lugar, las personas que sufren del corazón sí deben y pueden hacer ejercicios moderados.
El corazón es un músculo que se adapta con facilidad tanto a la actividad como a la ausencia de ella (sedentarismo), así es que resulta obvio acostumb [...]
De todas las actuaciones deportivas que hemos visto en los Juegos Olímpicos 2008, sin duda es la de Michael Phelps la que más ha llamado la atención.
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