El ejercicio abre el apetito, pero no hace que comamos en exceso
Existe un mito en la práctica deportiva (uno de tantos), que dice que al hacer una práctica deportiva, sobre todo aeróbica, se incrementa el apetito y hará que comamos mucho más, no sirviendo de nada el ejercicio para adelgazar o mantener el peso [...]
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Esto, parte, cierto,, evidentemente, cuando, hacemos, ejercicio, nuestro, organismo, nota, desgaste, avisa, reservas, gastado, abriendo, apetito,, pero, comamos, tanto, superemos, largo, desgaste, mito, medio.
Hay, tener, cuenta, [...]
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