Ejercicios de antebrazo, un gran olvidado que debe trabajarse
En la mayoría de las rutinas que llevamos a cabo los antebrazos suele ser un grupo muscular que casi nunca trabajamos. Si que es cierto que son músculos complementarios que apoyan a otros como los bíceps y que se trabajan a la vez que éstos de for [...]
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En, mayoría, rutinas, llevamos, cabo, antebrazos, suele, grupo, muscular, casi, nunca, trabajamos., cierto, músculos, complementarios, apoyan, otros, como, bíceps, trabajan, éstos, forma, indirecta,, pero, suficiente,, deben, ejercitarse, como, otro, músculo, cualquiera.
Los, ejercicios, antebrazo, deben, simples, sencillos., series, repetitivas, aconsejables,, pues, músculos, pequeños, pueden, aguantar, demasiada, presión., esto, excesiva, carga, sobre, este, grupo, muscular, contraproducente.
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