Baño de agua fria para despues de ejericio: Bits de Salud

Por admin, hace 3 meses y 7 días

Baño de agua fria para despues de ejericio

Un reciente estudio sugiere que una inmersión en agua fría ayuda a los atletas a recuperarse más rápido después de un entrenamiento extenuante
Asimismo, alternar entre un baño de agua fría y otro caliente también es beneficioso, señaló un estudio pu [...]

Link: Bienestar

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