Por admin, hace 4 meses y 15 días
Yoga: postura de la esfinge
Esta asana se asemeja a la postura que tiene la famosa esfinge egipcia, ya que concentra el peso del cuerpo sobre las piernas y los pies, apoyados sobre el suelo. Esta postura sirve para aliviar el dolor en la zona dorsal.
Para realizarla debes echa [...]
Link: Nutrición
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Para, realizarla, debes, echarte, boca, abajo, sobre, superficie, plana,, tronco, elevado, [...]
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