Dieta DASH, para controlar la hipertensión de forma saludable
El plan de alimentación DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), no es una dieta de moda ni sin fundamento científico, sino que ésta dieta es un valioso recurso a la hora de prevenir y reducir la presión arterial alta.
La dieta DASH se basa [...]
Link: Vitónica
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La, dieta, DASH, basa, fundamentalmente,, ingesta, frutas,, verduras, productos, lácteos, bajos, grasa., Incluye, grasa, cantidades, moderadas, bajo, aporte, grasas, saturadas, colesterol.
Incluso,, este, plan, alimentario, acompaña, reducción, ingesta, sodio,, resultados, positivos.
A, continuación, enunciaremos, consejos, [...]
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